只是障碍设置和规定的时间不同,400米障碍跑就是一项技能和体能训练的体。老话说的好,身体是的本钱。没有好的身体上了就是活子,不想当活子就必须要有几把“刷子”。自建以来一直很注重技能训练。早在时期,每逢“五一”“八一”、十月节等重大节日,就常常组织障碍跑。
投弹、马刀、抬担架、爬云梯等比赛,用来提振士气。要求把整顿好、训练好,不巧的是年西南边境小鬼扰乱,越境挑衅,我不得不自卫反击,这一反击持续时间不长,但后期的扰乱却长达十年之久,奉在边境山地、丘陵,甚喀斯地貌地区长期坚守。商丘400米障碍,4百米障碍,材质
坚守很艰苦,摩擦不断,前方打仗,后方,时刻准备。要想在上不吃子,必须学习一些求生的真本事。1980年我又对训练大纲进行了再修订,突出了陆训练大纲的重要性,障碍400米训练在大力推广。俗话说:400米外拼装备,400米内拼人数。